Viisi vinkkiä hidastamiseen

Tänä vuonna minulla tulee täyteen kolmas vuosi täysipäiväisenä yrittäjänä. Sivutoimisena olen ollut pikkuisen pidempään ja näiden vuosien aikana entistä selkämmäksi on tullut se, että minusta tuskin enää on palkkatöihin.Olen pohtinut ja kipuillutkin paljon oman työn järjestämistä ja se on ollut yrittäjyydessä yllättävän haastavaa. Olen kokenut huonoa omaatuntoa siitä, että en yrittäjätarinoiden tapaan paina hommia aamusta iltaan, vaan tykkään tehdä omalla tahdilla ja riittävän hyvin. Olen päättänyt pitää huolta omasta jaksamisesta ja siitä, että minulle ei koskaan tule fiilistä että en viettänyt kotona tarpeeksi aikaa silloin, kun lapset olivat pieniä.Käytän usein viikon ensimmäisen työpäivän työn organisointiin ja siihen, että suunnittelen tulevan viikon ohjelman. Olen vakaasti sitä mieltä, että hidastaminen ei tarkoita tehottomuutta ja aionkin antaa teille muutaman vinkin, että kuinka hidastaa elämisen rytmiä ja jättää enemmän aikaa rentoiluun. Ja ennen kaikkea olla potematta siitä huonoa omaatuntoa!Aina ei nappaa, hyväksy se!Vaikka tekisit unelmahommia, niin olo ei aina ole energinen. Näitä päiviä tai viikkoja tulee kaikille ja parasta on vain hyväksyä se. Energisimmillään työnteko maistuu ja asiat tapahtuvat kuin itsestään - suvantovaiheessa asia on toisin ja on parempi siirtää asioita to do -listalta seuraavalle päivälle, kun hukuttaa päivä epämääräiseen puuhasteluun. Epämääräinen puuhastelu tuottaa harvoin tulosta, joten on parempi käyttää nämä päivät lepoon, kuin tuloksettomaan tekemiseen.Ajatteleminen on työtäLuovan alan tekijänä asioiden pyörittely päässä on iso osa päiviä ja koska aivojen toimita ei lakkaa klo 16.00, niin työ ei pääty koskaan. Sen vuoksi käytettyä työaikaa on vaikea laskea. Olen pyrkinyt tekemään yhden työpäivän viikossa kotona ja keskellä päivää ottanut ajan lenkkeilyyn. Lupaan, että ajatus kulkee kepeämmin ja ratkaisut syntyvät useimmiten liikunnan jälkeen kuin itsestään.Hidasta elämää -nettisivulta muistan joskus lukeneeni lauseen, joka jäi mieleen: Parhaat ajatukset syntyvät tyhjyydestä, ei yrittämisestä. Word.Yksinyrittäjä, muista jutellaYksi parhaimmista päätöksistä yrittäjänä on ollut toimiston hankkiminen muiden yrittäjien ympäriltä. Koen hurjan tärkeäksi yritysyhteisön verkoston ja henkisen tuen yrittäjyyteen. Eri alojen tekijät kamppailevat usein samojen haasteiden kanssa ja ymmärrys toisen alan yrittäjyydestä kasvatta myös minua. Kuuntele mitä ympärilläsi tapahtuu, keskustele ja ota se opin kannalta äläkä niinkään tuijota kelloa ja pohdi, että kuinka iso osa päivästä taas menikään "turhanpäiväiseen höpinään". Koska keskustelu ei ole juuri koskaan turhanpäiväistä. Opettele sanomaan eiJos sanoo kaikkeen kyllä, niin lopulta sitä tulee torjuneeksi ne kaikkein mieluisimmat jutut - oman vapaa-ajan ja leffaillan perheen kanssa. Ajanhallinta voi kuulostaa helpolta, mutta tosipaikan tullen ein sanominen on yllättävän vaikeaa. Haluamme miellyttää ja ei kuulostaa torjumiselta.Olen sanonut liian usein kyllä. Hoitanut homman hutiloiden ja potenut huonoa omaatuntoa siitä, että en kokenut hommaa tarpeeksi mielenkiintoiseksi, että olisin lohkaissut sille riittävän ajan. Entistä enemmän olen sanonut kysyjälle mietin tätä hetken. Ja olen oikeasti miettinyt, että kannattaako tähän lähteä, mitä siitä saan itse ja onko se taloudellisesti kannattavaa?Jos teet riittävästi tulosta, lopeta kellon katseluOlemme kasvaneet kahdeksan tunnin työajan noudattamiseen ja siitä lipsuminen on henkisesti yllättävän työlästä. Muistan lukeneeni artikkelin (en kuollaksenikaan muista lähdettä), jossa kerrottiin Melbournen yliopiston teettämästä tutkimuksesta, jonka mukaan yli 25 viikkotunnin ylittäminen heikentää etenkin yli 40-vuotiaiden työntekijöiden älykkyyttä. Heikkenemistä on tutkimuksen mukaan havaittavissa jo myös 30-vuotiailla.Lasten hoitoajat määrittelevät meidän perheellisten tekemistä paljon, mutta olen itse sitä mieltä, että työn tekeminen pitäisi olla enemmän osa meidän kokonaisvaltaista elämää. Jos olisin lapseton, niin työrytmi olisi täysin erilainen kuin nyt. Kuuntelisin enemmän omaa vireystilaa - työskentelisin aamuisin, pitäisi päivällä pitkän tauon ja jatkaisin taas illasta.Jos saat päivän tehtävät valmiiksi viidessä tunnissa, niin nauti siitä äläkä hamstraa tunteja tuijotellen lisää hommia ja aloita turhanpäivästä puuhastelua ja multitäskäämistä.Kannustan lämpimästi panostamaan itsensä tutkiskeluun ja tuottavuuden tarkkailuun. Milloin minä olen parhaimmillani?Elämisen hidastaminen ja asioiden tarkkailu kokonaisvaltaisesti on ollut ainakin itselle mieletön oivallus. Saattaa kuulostaa naurettavan helpolta, mutta ainakin itselle se on ollut haasteellista. Priorisointi vapaa-ajan sekä työnteon välillä on asia, jota on hyvä pysähtyä miettimään. Asetelma muuttuu vuosien myötä ja aika ajoin on hyvä tarkistaa omaa listaa ja muuttaa sitä mieleisekseen.Riittävän hyvä saa tässä elämäntilanteessa olla tarpeeksi.-Maru